„Dein Atemtyp - Deine Kraftquelle“ Individueller Tages-Workshop

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Vielleicht hast Du schon die ersten eigenen Erfahrungen mit der Atemtypologie und den beiden Atemtypen „aktiver Einatmer“ und „aktiver Ausatmer“ gesammelt. Und wahrscheinlich spürst Du intuitiv – Das ist interessant. Das fühlt sich gut und richtig an.

Aber dennoch bist Du in einzelnen Situationen unsicher, ob das wirklich so stimmen kann. Vielleicht machst Du noch vieles im Alltag anders. Und natürlich bekommst Du auch von verschiedenen Seiten vielfältige abweichende Information.

Dann bieten vertiefende Gespräche rund um Deine Fragen zum Thema Atemtypologie wie auch die praktischen Übungen die Möglichkeit, Licht ins Dunkel zu bringen. Damit wird es Dir sicher von Tag zu Tag auf einfachem, entspannten Weg möglich sein, dieses Naturprinzip in Deinem Alltag wahrzunehmen und kraftstärkend umzusetzen.

Der Ablauf des Workshops wird an Ihre individuellen Fragen angepasst. 

Inhalt und ungefährer Ablauf:  

• Persönliches Gespräch im Wechsel mit praktischen Übungen
• Pause
• Persönliches Gespräch im Wechsel mit praktischen Übungen
• Regenerationsatmung zur abschließenden Entspannung

Dauer:  5 Stunden, möglicher zeitlicher Rahmen von 10 bis 15 Uhr oder von 13 bis 18 Uhr

Kosten: 333,- € inklusive Getränke und einen kleinen Imbiss

Terminbuchung telefonisch unter 0341/21977535 oder 0176/54859178, um im Vorfeld die individuellen Fragen zu besprechen.

Sie können hier online einen Termin für ein kostenloses, unverbindliches Kennenlern-Telefonat buchen.

Es besteht die Möglichkeit, in weiterführenden Einzelstunden (auch per Telefon oder Online), Deine individuellen Fragen zu klären. Die Kosten dafür betragen 92,95 € pro Stunde. Die Atem- und Bewegungsübungen kannst Du nur vor Ort in meiner Praxis in Leipzig erlernen, in vier Doppelstunden á 145,- € möglich. Dafür steht auch eine Online-Buchung zur Verfügung.